quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Blogueira de Dieta - Alimentação de Quarta-feira!


Bem Meninas, como  o combinado não sai caro, segue um pouco da minha alimentação de ontem, meninas eu e minha amiga Aline fizemos uma salada maravilhosa no horário do almoço, valeu a pena!Vamos lá?!

E as bochechas estão diminuindo...oba!
Pensem numa salada delícia..foi essa!

E no jantar Sopa Verde..hummm


Cardápio Completo:

Café da Manhã: 2 fatias de pão integral + 1 colher de requeijão+1 copo de suco.
Lanche da manhã: 1 xícara de chá de morango s/ açúcar.
Almoço: Salada á vontade + 3 colheres de arroz + 1/2 concha de sopa de carne e mandioquinha.
Lanche da tarde/antes da aula de dança: 1 mini lanche natural + 1 suco de laranja sem açúcar.
Jantar: 1 concha de sopa verde.

Obs.: Muita água para matar aquela fominha/ansiedade.

E vocês meninas, estão gostando das postagens?Beijos*


7 comentários:

  1. Se eu precisasse fazer dieta, acho que não emagreceria nunca, hehehe' Além de não comer nada "saudável", não consigo parar de comer besteira hahahaha' Oq faço??

    Já conhece meu blog?? O República de Garotas | Me siga e deixa um recadinho que eu retribuo! Se puder curtir a Fan page do Blog e me seguir no Twitter (@_mariagaleano)!
    Beijos e uma semana perfeita pra vc!

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  2. Também tô na dieta... otimo cardapio!!
    Beijos
    Cléo de Lucca
    minhaamigamedisse.blogspot.com.br
    Instagram: minhaamigamedisse_fashionblog

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  3. Menina, eu vivo de dieta! Acho que nasci de dieta!
    Sucesso com a sua!
    xoxo

    Gosto disto!

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  4. Força... E eu aqui querendo engordar --'
    Acredita que eu como pastel no café da manhã só pra começar, aí o resto do dia é mais massa, termino comendo pizza de madrugada, além das refeições... e, nada? =/ Mas, marquei médico, quero massa muscular poxa ;(
    rs.

    Estou seguindo, me segue?
    http://livrosebatons.blogspot.com
    Beijos

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  5. Ai que delicia! Nada como uma alimentação saudável, né? Parabéns!!

    http://officialgabi.blogspot.com.br/

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  6. Nossa Tá!Adorei o post muita força!

    Beijos

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  7. Eu adoraria fazer dieta(pra ganhar massa muscular), mas não consigo, adoro saladas, mas fico sem saber o que fazer pra comer, e quando monto uma dieta fica enjoativa, mas meu parabéns! =D
    Adorei seu blog e já estou seguindo, se puder seguir o meu ficaria muuito feliz!
    Beijinhos

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Obrigada pela visita no Blog La Mode, bj!