sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Pensamento Solto do Dia...


"Aquilo que está escrito no coração não necessita de agendas porque a gente não esquece. O que a memória ama fica eterno."

Rubem Alves

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Novidades no Mercado: Esmaltes!

Meninas, vamos falar de esmaltes novos no mercado?!Eu adoro esmaltes..tenho uma coleção e ficou louca-pirada quando vejo novidades e cores novas.A primeira coleção é sobre a IMPALA - Cores do Oceano, são 8 cores lindas e estou maluca para testar a cor Brilho da Sereia. E a segunda coleção é da COLORAMA - Viagem Translúcida, minha coleção preferida, estou louca para experimentar todas as cores..adoro esmaltes transparentes..lindos!Vamos conferir?!




Lindas as cores, né meninas?!Beijos*

terça-feira, 28 de agosto de 2012

Resumo da Semana Passada!

Meninas, Bom Dia!Tudo bem com vocês?Eu estou numa correria, trabalhando muito, estudando muito e muito INDISCIPLINADA, pronto falei, assim vocês brigam comigo...e eu crio vergonha nessa cara!Semana passada, quase num postei e quase num malhei e comi um tiquinho de besteiras..kuéin, kuéin, kuéin....

Acabei fazendo só até o numero 3 do Programa P90X, então ontem arrumei as coisas, dei uma geral nas pendências e começarei hoje novamente do numero 1 para poder contar tudo certinho para vocês, tranquilo, pode ser?!Hahaha...

Agora vamos ao resumo da semana passada?Adianto que não fui nada light..vixi.........


Esmalte vermelho perfeito!
Minhas amigas doutoras do coração*
Comidinhas hummm

Batom lindo que ganhei de presente*

Experimentei a salada da Subway e realmente é maravilhosa, amei*

Beijos*

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

Para da um " UP " na nossa Quarta-feira - Bruno Gissioni

Meninas..oi!Para animar a nossa Quarta-feira de uma maneira bem..digamos..hum...deixa pra lá...rs...Apresento á vocês minha nova paixão platônica e novelística o ator Bruno Gissioni, meninas o que é esse homem..senhor das belezuras!!Eu assisto á novela só para ver as "pegadas" do Irã..e que "pegada" o moço tem, hein?!E o sorriso, na minha opinião é o sorriso mais lindo - cachorro-perigoso - safado - carinhoso - sem vergonha  e pronto pra te dar amor de todos os tempos. Meu namorado que me desculpe - sim, meninas ele irá ler isso - mais o Lindo e Maravilhoso Bruno é o boy magia do momento e para todo o sempre!Meu sonho de Consumo. Agora uma overdose dele para vocês!Quem mais gosta, hein?!

Ha..se eu pudesse, se ele me quisesse e o meu dinheiro desse ;)


sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Blogueira de Dieta - Alimentação da Semana!


Bonjuour Meninas..tudo bem com vocês?Como eu recebi uns cem e-mails, me perguntando sobre a minha dieta, cá estou eu a responder que EU NÃO DESISTI DA MESMA!Porém dei uma sumidinha desde sexta-feira por que no final de semana eu fui para Santos e Guarujá, curtir um ótimo sol de inverno, estava uma delícia e consequentemente "meti o pé na jaca" algumas vezes e claro que esqueci de anotar o que comi...gente..férias né..hahaha

Esta semana começou pesada para minha pessoa, estava irritada e de TPM, e não tive cabeça e tempo para postar meus cardápios, desculpem, mais eu sou chata assim mesmo..haha.Porém é claro que eu anotei tudo para contar para vocês, hoje, sexta-feira, eu estou bem boazinha e feliz!Coloquei minha calça vermelha da Zara, passei uma base e vou tomar um super sorvete depois do almoço ;)

Outra novidade que quero compartilhar com vocês é o meu novo método de malhar, descobri o Blog Pensando Magro da Camilla e consequentemente descobri o Programa P90X, meninas comecei ontem e quase morri, posso ser sincera e dizer que tive uns 60% de aproveitamento da aula, pois no final eu não tinha mais forças para fazer flexções :(

Vou tirar minhas medidas hoje para comparar com as mesmas daqui a 89 dias e mostro tudo para vocês!Agora vamos aos cardápios?!

Segunda-feira

Café da manhã - 1 pão de queijo e 1 xícara de chá.
Lanche da manhã - não comi nada.
Almoço - 1 porção de nhoc que a mamãe fez.
Lanche da tarde - não comi nada.
Jantar - 1 concha de sopa.

Terça-feira

Café da manhã - 1 copo de leite.
Lanche da manhã - não comi nada.
Almoço - 3 colheres de arroz + 3 colheres de feijão + 2 colheres de farofa + 1 colher de carne picada.
Lanche da tarde - não comi nada.
Jantar - 1 concha de sopa.

Obs.: Caminhada de 2 horas.

Quarta-feira

Café da manhã - 1 fatia de pão light + 1 colher de requeijão + 1 copo de leite.
Lanche da manhã - não comi nada.
Almoço - salada á vontade + 3 colheres de arroz + 3 colheres de feijão + 2 colheres de farofa + 1 colher de carne picada.
Lanche da tarde - 1 copo de suco e 1 bola de sorvete.
Jantar - 1 goiaba.


Obs.: Fiz aula de dança.

Quinta-feira

Café da manhã - 2 farias de pão integral + 1 xícara de café pequena.
Lanche da manhã - não comi nada.
Almoço - salada á vontade + 2 colheres de arroz + 1 omelete com cebola.
Lanche da tarde - 1 lanche natural.
Jantar - 4 torradas light + 1 copo de suco de pêssego.

Obs.: Comecei  o Programa de Exercícios P90X.#tenso

E então meninas, o que acharam do cardápio?Alguma de vocês já conheciam o Programa P90X?!Beijos*

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Giorgio Armani - Maestro

basemaestroDepois de oito anos de pesquisa, a Giorgio Armani lança uma base com nova formulação. A Maestro Fusion Makeup Makeup SPF15, chega ao mercado norte-americano no dia 15 de setembro. Criada a partir de uma infusão de óleos e pigmentos, como contou a gerente internacional da Giorgio Armani, Véronique Gautier, ao site WWD: “essa base é composta por 60% de óleos secos e 11% de pigmentos, enquanto as tradicionais são produzidas com 20% de água e 80% de óleo”, afirmou. content_15601
A embalagem será em forma de conta-gotas para facilitar o uso, pois ele tem uma textura fluida e fina. O lançamento promete proporcionar uma melhor fixação ao longo do dia, uma vez que possui propriedades que combatem os radicais livres e contém agentes hidratantes. A marca afirma que mesmo sendo composto por óleos, o produto não deixa a pele oleosa.
Vamos aguardar o lançamento para ver a Maestro é tudo isto mesmo.

Hoje eu Queria estar assim...






Agora porque eu queria estar Vestida assim hoje?Por que o look possui cores, por que eu adoro vermelho, por que a calça dela é de oncinha e por que eu estou feia de doer hoje....TPM é f@#a.......rs...beijos*

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

Resumo de Quarta - feira!

Meninas, tudo bem com vocês?!E então, como estão?Então ontem era quarta e eu gosto desse dia, é o meio da semana...tenho aula de dança, ou seja, depois dela a semana passa rapidinho...dãã..ahaha

Ontem eu usei uma blusa na cor mostarda que paguei baratinho na Pernambucanas, aí misturei com uma calça de linho bem chique que tem tem cara de rica e para acabar me joguei no vermelho - da sapatilha e ao batom!Todo mundo adorou o look, fui mega elogiada pela ousadia de misturar mostarda e vermelho!Na realidade, eu nem achei ousado, mais já viu né, no interior qualquer coisa e novidade..hahaha



Anel de Coruja - fofo*



Sapatilha jorge bischoff



Pecado do dia: Tortinha de Morango

Beijos*

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Pensamento Solto do Dia...


Quando a luz dos olhos meus 
E a luz dos olhos teus 
Resolvem se encontrar 
Ai, que bom que isso é meu Deus 
Que frio que me dá o encontro desse olhar 

Mas se a luz dos olhos teus 
Resiste aos olhos meus 
Só pra me provocar 

Meu amor juro por Deus 
Me sinto incendiar 

Meu amor juro por Deus 
Que a luz dos olhos meus 
Já não pode esperar 

Quero a luz dos olhos meus 
Na luz dos olhos teus 
Sem mais la ra ra ra... 

Pela luz dos olhos teus 
Eu acho meu amor que só se pode achar 
Que a luz dos olhos meus precisa se casar 

Quando a luz dos olhos meus 
E a luz dos olhos teus 
Resolvem se encontrar 
Ai, que bom que isso é meu Deus 
Que frio que me dá o encontro desse olhar 
Mas se a luz dos olhos teus 
Resiste aos olhos meus 
Só pra me provocar 
Meu amor juro por Deus 
Me sinto incendiar 

Meu amor juro por Deus 
Que a luz dos olhos meus 
Já não pode esperar 
Quero a luz dos olhos meus 
Na luz dos olhos teus 
Sem mais la ra ra ra... 

Pela luz dos olhos teus 
Eu acho meu amor e só se pode achar 
Que a luz dos olhos meus precisa se casar...

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Resumo de Sexta e Cardápio de Sábado e Domingo!

Meninas, tudo bem?Bem na sexta-feira eu tirei algumas fotos do meu dia, porque eu sei que vocês gostam e me cobram, né Mônica!haha
E para aproveitar, segue o meu cardápio de sábado e domingo!Meninas, eu comi um lanchinho no sábado e um doce no domingo..hahaha...fazer o que né, final de semana é tenso.E me deu uma preguiça que eu nem caminhei..melei o pé..bom só me resta malhar horrores durante esta semana.


Pulseira azul e rosa - presente de uma pessoa muito querida, estou in love por ela.

Meu lindo Sapato Novo, da lilly's closet e acreditem R$ 39,90 dinheiros na Promô - adoro!


Agora Vamos á dieta:


Cardápio de Sábado

Café da Manhã: 1 copo de leite.
Lanche da manhã: 3 bolachas água e sal.
Almoço: 3 colheres de legumes cozidos + 3 colheres de arroz + 2 colheres de feijão + 1 bife grelhado.
Lanche da tarde: 1/2 pacote de salgadinhos + 1 copo de coca zero.
Jantar: 1 mini hambúrguer no pão light + 1/2 copo de coca zero.


Cardápio de Domingo

Café da Manhã: 2 torradas light com queijo branco + 1 copo de suco.
Lanche da manhã: nada.
Almoço: 3 colheres de arroz + 2 colheres de feijão + 1pedaço de frango com batatas assadas.
Lanche da tarde: 2 bolas de sorvete.
Jantar: 1/2 pão com bife e 1/2 copo de coca zero.


Beijos*

sábado, 4 de agosto de 2012

Blogueira de Dieta - Alimentação de Quinta e Sexta!


Meninas, Boa Tarde!Acho que dá para contar nos dedos quantas vezes eu postei no sábado né, não?Porém como o combinado não sai caro, segue meu cardápio de Quinta e Sexta.Não postei ontem pois cheguei morta com farofa da aula de dança ás 21horas e tinha marcado Progre ás 07 da manhã de hoje no Salão da Beth, com a Maria Rosa..amo...porém acordar de madrugada no sábado não é nada agradável....haha

Cardápio de Quinta-feira

Café da Manhã: 2 fatias de pão integral + 1 colher de requeijão + 1 copo de suco.
Lanche da manhã: não comi nada.
Almoço: Salada á vontade + 3 colheres de arroz + 1/2 concha de sopa de carne e mandioquinha.
Lanche da tarde: 1 goiaba.
Jantar: salada á vontade + 1 copo de suco.

Mais uma vez, salada no jantar!

Cardápio de Sexta-feira

Meninas, aproveito para dizer que sexta, foi um dia complicado..comi errado..vou explicar: Foi despedida um amigo querido do trabalho, então nós fizemos um café da manhã delicioso, com direito a bolo de chocolate, aí já viram né...confesso que não comi o bolo, porém não almocei e tomei sorvete.Para compensar dancei horrores, caminhei e jantei salada.

Lanche da tarde, antes da aula de dança..humm

A prova do crime: réu confesso: culpada!



Cardápio Completo:
Café da Manhã/10 horas: 2 mini esfirras de frango + 2 mini assadinhos recheados de ricota + 1 copo de suco.
Almoço: 1 sorvete de casquinha.
Lanche da tarde: 1 mini lanche natural + 1 chá preto com limão.
Jantar: salada á vontade + 1 copo de suco.

E vocês meninas, como estão no quesito alimentação?Vocês estão gostando dessas postagens?Beijos e obrigada pelo apoio*

sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Moda para Meninos : Camiseta Masculina!

Oi Meninas!Tudo bem com vocês?Obrigada, pelo apoio que vocês estão me dando, estou adorando...haha

Agora vamos falar hoje sobre um dos tags que eu mais gosto, o “Moda para Meninos”, que saudades que eu estava de postar para os boys!Esse post surgiu devido o e-mail que o Marcus me enviou, me perguntando sobre camisetas, sim camisetas masculinas, como usar e onde usar. No e-mail ele diz que adora camisetas estampadas com frases diferentes e bem humoradas e me perguntou se é “brega” usar.



Olha, Marcus na verdade não é nada “brega” usar camisetas assim, pode usar, sem problemas. O que você precisa é saber o lugar onde vai mostrar suas camisetas, ok?!Lugares informais e finais de semanas são uma ótima oportunidade. Agora vamos às dicas?!


- Camisetas estampadas e com frases diferentes, estão super em alta, apostem em usá-las em barzinhos, para passear no parque, para ir tomar sorvete com a namoras, essas coisas informais que amamos fazer.

- Se ficar frio basta jogar um cardigã, um moletom ou até um blazer mais esporte.


-  Para os meninos que odeiam estampas, há camisetas básicas lindas no mercado, podendo ser de decote V. Na verdade acho que todos vocês e até nós mulheres devemos ter umas camisetas básicas no armário..rs.


- Nunca usem esse tipo de camiseta, no trabalho, em casamentos e eventos formais, CAMISETA É UMA PEÇA INFORMAL.

 - Lembre-se que a numeração da camiseta tem que ser certinha, ou seja, nada de comprar uma babylook P e ficar “bombadinho”, nós mulheres, entendemos isso, como se vocês tivessem pegado a camiseta do irmão mais novo...aff!Prefiram à numeração CORRETA de vocês, ok!


- No quesito cores, vocês podem ousar...do branco ao verde neon (neon esta em alta meninos)só lembrem-se..usem o Bom senso, sempre!

E então Marcus, o que achou do post?!E vocês meninas e meninos?!Comentem...Beijos*

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Blogueira de Dieta - Alimentação de Quarta-feira!


Bem Meninas, como  o combinado não sai caro, segue um pouco da minha alimentação de ontem, meninas eu e minha amiga Aline fizemos uma salada maravilhosa no horário do almoço, valeu a pena!Vamos lá?!

E as bochechas estão diminuindo...oba!
Pensem numa salada delícia..foi essa!

E no jantar Sopa Verde..hummm


Cardápio Completo:

Café da Manhã: 2 fatias de pão integral + 1 colher de requeijão+1 copo de suco.
Lanche da manhã: 1 xícara de chá de morango s/ açúcar.
Almoço: Salada á vontade + 3 colheres de arroz + 1/2 concha de sopa de carne e mandioquinha.
Lanche da tarde/antes da aula de dança: 1 mini lanche natural + 1 suco de laranja sem açúcar.
Jantar: 1 concha de sopa verde.

Obs.: Muita água para matar aquela fominha/ansiedade.

E vocês meninas, estão gostando das postagens?Beijos*


Pensamento Solto do Dia...


"Não chores porque já terminou,Sorria porque aconteceu".
Gabriel García Márquez

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Blogueira de Dieta...3,2,1...valendo!


Oi Meninas, tudo bem com vocês?Eu sei que estou sumidinha ..mais é por uma boa causa e vou explicar.Vocês lembram do Post sobre a entrevista da TV TEM, onde me "encontrei" gordinha e triste?!Então, depois dele, resolvi mudar de vida, ou seja, meus hábitos alimentares e meu sedentarismo.

Na mesma semana comecei a trazer um tênis e uma legging para ir embora a pé do meu trabalho até minha casa (uns 50 minutos de caminhada). Achei que já dei uma desinchada. Na semana seguinte cortei os excessos na alimentação e me matriculei na aula de dança solta, já encontrei mais diferenças no resultado – no meu corpo!

Agora esta semana, resolvi pegar pesado na malhação e na alimentação, tudo com orientação, nada por minha conta, para acelerar o resultado e dar forma ao meu corpinho roliço..haha

Com essa correria após ás 18:00 horas, quando saio do trabalho, estou sem tempo para nada. Na verdade estou trabalhando muito, Graças a Deus, pois adoro fazer o meu trabalho!Ganhei uma chefa muito da inteligente e competente (muito “estilosa” também, babo nos looks dela) e assim as coisas estão fluindo...peço Desculpas para vocês, pois adoro postar todos os dias e prometo que vou agilizar o fluxo por aqui...hahah

Bem, além da explicação acima, eis que o titulo do Post é para informá-las que á partir de agora vocês poderão acompanhar o meu regime, digo, o nosso regime. Pois a Blogueira aqui, esta de Regimão!Como eu digo: o meu projeto “Verão sem canga”..haha.

Todos os dias vocês terão um resumo do meu dia, do que estou comendo, das minhas atividades físicas e meus “pecados”. Acredito que vai ser muito mais gostoso assim, com o apoio de vocês :)

Beijos*