segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Resumo de Sexta e Cardápio de Sábado e Domingo!

Meninas, tudo bem?Bem na sexta-feira eu tirei algumas fotos do meu dia, porque eu sei que vocês gostam e me cobram, né Mônica!haha
E para aproveitar, segue o meu cardápio de sábado e domingo!Meninas, eu comi um lanchinho no sábado e um doce no domingo..hahaha...fazer o que né, final de semana é tenso.E me deu uma preguiça que eu nem caminhei..melei o pé..bom só me resta malhar horrores durante esta semana.


Pulseira azul e rosa - presente de uma pessoa muito querida, estou in love por ela.

Meu lindo Sapato Novo, da lilly's closet e acreditem R$ 39,90 dinheiros na Promô - adoro!


Agora Vamos á dieta:


Cardápio de Sábado

Café da Manhã: 1 copo de leite.
Lanche da manhã: 3 bolachas água e sal.
Almoço: 3 colheres de legumes cozidos + 3 colheres de arroz + 2 colheres de feijão + 1 bife grelhado.
Lanche da tarde: 1/2 pacote de salgadinhos + 1 copo de coca zero.
Jantar: 1 mini hambúrguer no pão light + 1/2 copo de coca zero.


Cardápio de Domingo

Café da Manhã: 2 torradas light com queijo branco + 1 copo de suco.
Lanche da manhã: nada.
Almoço: 3 colheres de arroz + 2 colheres de feijão + 1pedaço de frango com batatas assadas.
Lanche da tarde: 2 bolas de sorvete.
Jantar: 1/2 pão com bife e 1/2 copo de coca zero.


Beijos*

8 comentários:

  1. Oi amiiiga

    :-)
    adorei tuuudo
    E essa dieta de coca zero amei hahaha

    Bjsss
    http://www.luxoseglamour.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. Olá, parabéns pelo seu blog!
    Se você puder visite este blog:
    http://morgannascimento.blogspot.com.br/
    Obrigado pela atenção

    ResponderExcluir
  3. Olá Querida!
    Adorei a dieta, vou seguir! Preciso perder uns kilinhos, ^^

    Beijos,

    Fê Mello

    www.noivadoedgar.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Nossa! Que pechincha esse sapato! Adorei! Bj!
    www.blazereblush.com

    ResponderExcluir
  5. Também tô de dieta, tô fazendo a Dieta do Christian Bale que consiste em morrer de fome e aí de você se não perder 20kg em 5 meses. Shuahsua, é que ele fez uma dieta pra interpretar um personagem e o cara passava fome, e eu tô passando mais fome que ele, fazer o que se eu não como quase nada e engordo, pra emagrecer só não comendo nada literalmente.


    Facebook | Blog Beijolas
    Sartuday Night Live Brasil! | Rock of Ages: O filme!

    ResponderExcluir
  6. Tá arrasando na dieta, parabéns! Eu não tenho tanta disciplina assim, rs!!!
    Bjs, Thá.
    http://consumisse.blogspot.com
    @thaharaujo

    ResponderExcluir
  7. Lindo seu colar de corrente,amei! Esse sorvete é de pistache? Fiquei com água na boca agora,rs


    Já escolheu o presente do seu pai? Demos uma ajudinha,confira:
    http://www.ideiaoquadrado.com

    Beijos ;*

    @WelenMedeiros

    ResponderExcluir
  8. Tbm tô na luta!!!
    Bjs, Tatty


    http://www.suspirofashion.com.br/

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita no Blog La Mode, bj!