Vamos lá?

Bonjour...meninas, em minhas "andanças" pela net, encontrei esse video da Dove e adorei o tema.Afinal, que mulher nunca achou que deveria perder uns quilinhos ou que nunca achou o cabelo da amiga um máximo e o seu um lixo...haha

Proponho á vocês, após assistirem o video, uma reflexão e uma brincadeira, vamos aproveitar e pensar no que gostamos mais em nós mesmas e destacar isso, vale passar uma máscara de cílios, um batom vermelho, colocar uma mini saia ou um decotão..haha. E para as partes do nosso corpinho que não curtirmos vamos trabalhar para melhorarmos as mesmas e sermos felizes por completo. Além disso vale a pena elogiar as amigas  e ganhar um belo sorriso como retribuição, afinal  trabalhar a auto-estima nos ajuda a entender que cada uma de nós, mulheres temos uma Beleza Unica e  Real ;)

E então, o que vocês mais gostam em vocês?E nas amigas?

Beijos

Pensamento Solto do Dia....

“A beleza que seduz poucas vezes coincide com a beleza que faz apaixonar".

José Ortega y Gasset

E o Frio Voltou.....

Bonjour, o Inverno retornou...aqui na minha cidade, Tatuí city esta de doer, ontem quase morri de frio indo embora da academia...sr. do frio..haha

Eu não sei vocês, mais eu já tinha empacotado meus casacos pesados, guardado todos os acessórios de inverno e "escondido" os sapatos quentinhos!Hoje de manhã foi um verdadeiro "Deus nos acuda" para achar vestimentas dignas para vir trabalhar - tirando o detalhe em que eu quebrei a chave da porta dentro da fechadura, liguei chorando para o meu namorado pedindo ajuda  e tive que me virar sozinha com uma pinça, já que ele estava trabalhando em outra cidade e meus pais me abandonaram #drama.

Voltando ao assunto, cheguei doida para procurar imagens inspiradoras, para tentar ficar linda e quentinha nesses meses, dias horas de inverno, que estão por vir!Como eu sou uma menina boazinha, segue fotos de looks lindos para vocês se inspirarem também minhas meninas, voilà?!

fotos: streetpeeper.com

Vamos usar?Saias!

Meninas, bonjour!Eu sei que estou meio sumidinha...porém é por uma ótima causa!Minha alimentação e minha acadêmia!

Hoje venho falar de uma peça que tenho usado muito nos últimos dias, já esta um calor-frio aqui na minha cidade, as Saias. Eu adoro usar essa peça de roupa, acho muito feminina, sexy e chique. Além de combinar com camisas, cardigan, jaquetas jeans, blazers...

Nos pés eu costumo usar sapatilhas ou espadrilhes, já que, no meu dia a dia eu ando um monte e saltos altos e finos não combinam com ônibus e pedrinhas...rs...Já quem tem uma vida mais calma ou possui um meio de transporte pode abusar dos saltos, né, não?!

Pesquisando na net, encontrei modelos lindos e diferentes, padronagens, estampas e cores que foram imediatamente para minha pasta de inspiração e quem sabe eu encontro uma costureira para fazer essas belezuras para mim #esperança.

Como eu adoro dividir tudo com vocês, segue muitas inspirações para usar e abusar das Saias, lembrando que as mesma podem ser usadas em todas as ocasiões, é só encontrar um modelo que combine com você e com sua programação.Vamos lá?!

Então meninas, vocês usam saias?Gostaram das inspirações?!

Blogueira de Dieta - Óleo de Cártamo!

Bonjour Meninas, tudo bem com você?!Eu estou morta com farofa, hoje..peguei pesado na academia ontem e aí já viu né?!haha...Recebi esta semana e-mails perguntando sobre a minha alimentação....e continuo a dizer que continuo firme e forte e já me livrei de 1 kilo e "desinchei" horrores - uma salva de palmas para mim, por favor - brincadeiras á parte, hoje vim dar uma dica para ajudar no "projeto verão sem canga".Estou tomando óleo de cártamo á uns 10 dias e posso dizer que comecei a sentir melhoras no meu corpinho...o intestino esta funcionando melhor e minha ansiedade esta bem controlada, estou gostando, porém é depois de um mês que veremos mesmo as diferenças, ok!Agora vamos saber mais um pouquinho desse produto?

Fonte: www.oleodecartamo.com.br

O óleo de Cártamo é um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade.

Estudos indicaram que esse óleo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível contribuindo para uma maior eliminação de gordura.

Isso acontece porque seus nutrientes conseguem inibir a ação de uma enzima específica (LPL- Lípase Lipoproteica).A enzima LPL tem como função transferir a gordura presente na corrente sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal e que compõem o tecido adiposo do corpo humano. Quanto maior e mais intensa a atividade desta enzima maior quantidade de gordura é armazenada dentro das células adiposas e, como conseqüência, a pessoa engorda. Portanto, os nutrientes do óleo de Cártamo, tem a capacidade de bloquear da ação da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já existente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura.

UPDATE.: Meninas, eu comprei o meu frasco em uma farmácia de manipulação e paguei R$ 30,00 por 60 capsulas, tomo 2 por dia, uma meia hora antes do almoço e uma meia hora antes do jantar.

Beijos e alguma de vocês tomam ou já tomaram essas cápsulas?!

Inspiração de Domingo : Julia Petit

Corte sidecut é o queridinho das famosas.

Define-se o corte como Radical, diferente e ousado. De origem inglesa, o estilo que já fez sucesso na década de 80 volta agora mais feminino. O sidecut consiste em raspar totalmente uma das laterais da cabeça, fazendo com que os fios compridos sejam penteados para o lado.

Se você se interessou, saiba que se for muito apegada ao seu cabelo, não faça, uma vez feito nem se pode colocar megahair, pois este não pode ser aplicado no cabelo raspado com máquina. Além disso, a parte cortada vai demorar um tempão para alcançar o restante do cabelo, caso você não goste e queira deixar crescer. As mais conservadoras costumam raspar uma lateral “falsa”, só a área acima da orelha, e isso já promove um efeito bacana.
Se quiser ousar mesmo, saiba que o corte é democrático: pode ser feito em todos os tipos de cabelo. “A única diferença é que a manutenção do corte deverá ocorrer em menos tempo nos enrolados e crespos”. A manutenção do corte para os lisos ocorre a cada 30 dias, no máximo, e a máquina usada vai da três até a quatro.

Para fazer sozinha : Penteados!

Meninas, tudo bom?!Já faz algum tempo que quero fazer este post para vocês!Acho que quase todas sabem que eu amo fazer tudo sozinha..unha, maquiagem, hidratações, dentre outros.E não poderia ser diferente no quesito penteados!Tenho uma pastinha cheia deles e resolvi compartilhar os melhores com vocês!Vamos lá?!

E vocês meninas, gostam de fazer penteados?!Beijos*

Pensamento Solto do Dia...

“O problema de resistir a uma tentação é que você pode não ter uma segunda oportunidade”.

Laurence Peter

Coleção Hello Kitty Hits Speciallità

A Speciallità juntamente com a Sanrio Brasil lançaram uma coleção de esmaltes da gatinha mais querida do mundo.

Os vidros são uma fofura, as cores que variam do laranja, passando pelo azul-céu, verde de tons pastel, rosa e glitter, a coleção celebra todo o carinho e charme agregados a personagem levando para as consumidoras a qualidade indispensável em termos de aplicação, secagem, cobertura e longa durabilidade.

Sweet  –  A cor da moda, salmão, irreverentemente clássico, é um must have para toda amante de esmalte.

Apple  – Um vermelho rosado, divertido, diferente e moderno.

Candy  –  Cor-de-rosa, que expressa todo o charme feminino.

Mint  –  Um azul pastel, delicado, da cor de uma piscina límpida, é perfeito para quem desfila autenticidade.

Gum  – Verde-azulado,  uma misturinha que combina charme com modernidade.

Melon  – Um verde-água pastel, delicado, com a ousadia do verde.

Fizzy  – Um glitter multicolorido que pode ser usado sozinho ou como cobertura para as outras cores. Uma explosão de brilho para garotas que são marcantes.

Blueberry  – Para quem gosta de um azul intenso, da cor do mar.

Plum  – É um roxo delicado, da cor da ameixa.

 

O problema é que a procura está tão grande que por enquanto os esmaltes estão sendo liberados no site para compra em curtos períodos do dia, ou seja, somente na sorte a gente consegue acha-lós para compra pela loja virtual. #tristi

Blogueira de Dieta - Alimentação de Segunda, Terça e Quarta !

Meninas, bom dia!Então para que achou que eu não estava mais de dieta - oi cris - segue o meu cardápio de Segunda, Terça e Quarta -feira.Eu não comi muito certo não, pois estive sem tempo e sem apetite. Porém fiz meus exercícios e agora comecei academia. Então estou com o combo ACADEMIA + AULA DE DANÇA + CAMINHA + P90X + ALIMENTAÇÃO!Esse verão eu NÃO USAREI CANGA NA PRAIA...haha

Segunda-feira

Café da manhã - 1/2 copo de leite.

Lanche da manhã - 1 barrinha de cereal.

Almoço - 3 colh. de arroz + 2 colh. de feijão + 1 pedaço de frango + salada á vontade + 1 copo de suco de uva + 4 morangos.

Lanche da tarde - 1 iogurte.

Antes da academia - 1 barrinha de cereal.

Jantar - 1 concha de sopa + 1 xícara de manga e goiaba picadas.

Obs.: Tomei óleo de cartamo antes do almoço e antes do jantar.Tomei muita aguá.Fiz aula de dança e aula de p90x.

Terça-feira

Café da manhã - 1 copo de leite + 2 fatias de pão light + 2 colh. de requeijão.

Lanche da manhã - 1 banana.

Almoço - 4 colheres de macarrão com atum + salada á vontade + 1 copo de suco + 1 goiaba.

Lanche da tarde - 1 trufa.

Jantar - 1 pão de queijo + 1 copo de suco.

Obs.: Tomei óleo de cartamo antes do almoço e antes do jantar.Tomei muita aguá.Fiz caminhada e aula de p90x.

Quarta-feira

Café da manhã - 1 copo de leite.

Lanche da manhã - 1 iogurte.

Almoço - 1 lanche natural e 1 copo de H2O.

Lanche da tarde - 1 trufa :(

Antes da academia - 1 manga picada.

Jantar - 1 porção de macarrão + 1 copo de suco.

Obs.: Tomei óleo de cartamo antes do almoço e antes do jantar.Tomei muita aguá.Fiz academia - aula de COMBAT e aula de dança..ufa

E vocês meninas, como passaram estes três dias?Tenho visto muitos blogs, onde as meninas estão se tornando mais saudáveis..super me inspirando!

Hoje eu Queria estar assim...

Meninas, eu confesso que sou uma mulher tradicional, porém amo novidades!No quesito "vestuário" minhas peças prediletas são as de alfaiataria.Sou apaixonada por esse "estilo" e uso muito. O look escolhido esta semana, é esse total white, da linda Mi Antunes, do blog Blazer e Blush.Ela usou peças formais, porém de maneira moderna e com várias pitadas de ousadia, super me inspirei.Descobri o Blog dela por acaso na net e desde então fiquei fã!Vale a pena conferir o estilo da moça, viu meninas!

Beijos*